564、体侧-《我在帝都建洞天》


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    “你现在的体魄已经不亚于职业运动员,你教练说的话部分正确,但对你已经不太适用了,只是你的格斗意识还是普通人等级,需要慢慢加强。”

    杨星揉揉自己的蛋蛋,确认自己没有变成孤睾的战士,放下心来。

    略微活动一下,杨星举起自己的双手,掌心正对着她。

    “来,打两拳。”

    砰!

    爱丽二话不说一拳糊在他脸上。

    杨星:“…………”

    虽然早有防备,一点不疼,但杨星还是忍不住翻了个白眼。

    “我踏马叫你打掌心啊!”

    捏着她的脸颊,杨星使劲拉扯。

    “你又没说!”

    “我两只手都杵到你脸上啦!还用说?”

    …………

    好不容易调教完一条蠢狗,杨星感觉心灵上的疲惫远不是肉体疲惫可以比拟的。

    你永远搞不清楚这货心里想的是什么,也永远预测不到她下一步准备干什么!

    二哈都比她好养!

    把爱丽“揍”得瘫在拳台上,杨星盘腿坐到她身边。

    “怎么样?好玩吗?”

    “好玩!”

    爱丽笑得贼开心。

    有一个软硬适中的人肉沙包陪着她打了一下午,这段时间来工作累积的压力一扫而空,浑身酸软倒在拳台上大口喘气的时候,仿佛整个世界都安静下来,只剩下剧烈的心脏跳动声,证明着自己的存在。

    明明肉体疲惫到一根指头都抬不动,但灵魂却轻盈得好像随时可以飞起来。

    这种无所顾忌释放自己的感觉,真的是太棒了!

    爽朗开怀的笑容映入眼眸,美丽的脸庞仿佛散发着光芒,照耀得杨星的心情都跟着开朗起来。

    凝视着那对天蓝色的晶莹眸子,杨星宠溺的轻笑,捏捏她的翘鼻,轻轻摇晃。

    “小笨蛋。”

    爱丽皱皱鼻子,一口咬住杨星的手指,含在嘴里。

    “松口。”

    “Errrrr……”

    “呵呵,我刚才挖了鼻屎。”

    “啊,呸呸呸呸!”

    爱丽吐出杨星的手指,看向他的眼神十分嫌弃。

    “休息够了没?我们还要去海洋乐园玩呢!”

    杨星看了看时间,发现已经快五个小时了,孩子们的体力应该已经见底了。

    三个小时的无氧大负重训练,中间穿插2个小时的有氧训练,哪怕精锐级的战士也要累趴下。

    抱着爱丽宛如一片羽毛般轻柔跳下拳台,杨星将她放在按摩椅上恢复体力,自己去看看灵儿她们的进度。

    这时爱丽才发现,打了一下午,杨星居然一滴汗都没有流!

    宽松的T恤异常干爽,少有的一点水印还是自己蹭上去的汗渍。

    哪像自己,凶兆内裤都湿透了!

    另一边,4个瓜皮只有灵儿还在坚持,其他人都已经累得瘫倒在地上。

    一个个都像是从水里捞出来的一样,汗水在她们身下汇成水洼,发丝凌乱的贴在额头上。

    “这么样?爽吗?”

    杨星将墨晗的短发别到耳后,露出满脸健康的红晕。

    “真带劲,爽!”

    墨晗哈哈大笑,翻身坐起来。

    由依和诗妍也渐渐喘匀了呼吸,挣扎着坐起身来。

    几人看着对方狼狈的样子面面相觑,爆发出一阵哄笑。

    “十!”

    砰!

    沉重的钢铁敲击声传入耳中,灵儿颤颤巍巍的从躺椅上坐起来,吐出一口长气。

    “700公斤?你做了十个?”

    杨星看着杠铃上50公斤的负重片,两边各有7片,一共就是700公斤,已经到了杠铃承受的极限。

    要再加负重的话,就只有到专业区去了。

    刚才极限都才690公斤,怎么练了一下午就能撸700了?你开挂了吧?

    “我练了4组,每组十个。”

    灵儿用颤抖的小手搓搓鼻子,笑得十分得意。


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